TOPICS>母乳育児
８．母乳の飲ませ方
おっぱいの飲ませ方について紹介します。
最初慣れるまでは、おっぱいをあげる準備やマッサージ、あげた後の手入れを含めると30分～45分はかかると思います。私もそうでした。でも、次第におっぱいの手入れに慣れ、赤ちゃんも短時間で母乳を飲んでくれるようになるので、粉ミルクから調乳したり、哺乳瓶を消毒する手間などを考えると、母乳育児の方が本当に楽です。 | |
１．.おむつをみて、汚れていたら取り替えます。
２．おむつを取り替えたら石鹸で手を洗います。
３．乳頭とその周囲を清浄綿などできれいに拭きます。
※清浄綿で清拭しなくても、乳腺炎などの感染症の発生に差はないという報告もあります。
４．乳頭のまわりをもみほぐし、やわらかくしてから赤ちゃんの口に含ませます。
※１日に１回は、微温湯でおっぱいを洗います。せっけんを使用する必要はありません。洗った
後は、オリーブオイルやコールドクリームなどを塗っておくと、皮膚の保護ができます。
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赤ちゃんがおっぱいにしっかりと吸い付くことができ、お母さんも楽で背筋を伸ばした安定した姿勢であれば、どんな姿勢でもOKです。でも、慣れてきたら、飲み残しやトラブルの予防のために、最低２種類の抱き方をした方が良いです。
クッションやバスタオルなどを使用して、ちょうど良い高さで赤ちゃんを抱っこできるようにしましょう。
私が出産した病院では、最初縦抱きを勧めてました。
その理由は、生まれたばかりの赤ちゃんは、白目と黒目の縞模様に反応してお母さんの目を見ようとするのと、30㎝くらいの距離が一番見えるからだそうです。是非、皆さんも縦抱きをやってみて下さい。
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扁平乳頭や陥没乳頭の場合・・・まず赤ちゃんを仰向けに寝かせます。少し頭部を高くしてあげます。上からおっぱい
をかぶせるようにて飲ませます。
乳頭が上向きの場合・・・・・・赤ちゃんを抱き上げて、おっぱいの上の方から赤ちゃんの口の中に乳頭が入るようにし
て飲ませます。
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１．おっぱいをくわえさせます。
赤ちゃんの上唇から口の中へ含ませ、舌の上にのせるようにします。乳輪まで深く口に含ませます。赤ちゃんが
上手にくわえると、口とほっぺがおっぱいにしっかりくっつきます。赤ちゃんの鼻がおっぱいでふさがれないように、おっぱいを空いている方の指でおさえます。
２．おっぱいを飲ませます。
最初は、片方５分位から開始し、徐々に時間を長くしていきます。おっぱいをあげながら、赤ちゃんの目を見て話しかけましょう。授乳時間は、20分くらいが目安ですが、トラブルがない限り、赤ちゃんが吸いたそうにしている時は、それ以上あげても構いません。
３．乳頭を離します。
赤ちゃんの口の脇の方を押さえるように吸いつきを中止させ、あごを押し下げ、乳頭を離します。
４．ゲップをさせます。
静かに抱き上げ、胃を圧迫しないように縦抱きにし、赤ちゃんの背中を下から上へ軽くなでる。赤ちゃんの口元をガーゼなどで拭き取り、乳頭や乳房も清浄綿などで拭きます。乳房はきれいなタオルや母乳パットをあてておきます。
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母乳の場合、最低３時間おきに授乳することが母乳育児を継続する要です。授乳間隔が３時間たたなくとも、赤ちゃんが泣いたり、欲しがったらいつでも母乳を飲ませましょう。そして赤ちゃんの月齢が進んで離乳食が開始しても、「母乳をずっと続けたい」「もっと出したい」と思っている場合は、夜中でも３時間おきに授乳することをお勧めします。
育児書などに記載されている授乳回数は、月齢が進むとともに減っていきます。母乳を飲ませているお母さんたちの中には、「うちの子は、もっと飲む回数が多い。母乳が不足しているのでは？」と心配する方もいます。でも母乳は、飲んで１時間を過ぎるとすでに消化されています。そのため、飲み終わってから２時間くらいでまた母乳を欲しがるのは当然のことです。体重増加が少なくても飲んだ後満足して機嫌が良い、うんちやおしっこがきちんと出ているようであれば、授乳回数が多くても、自信を持って母乳を飲ませて欲しいです。
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